11月ヨガ合宿

合宿とは一定期間、集中的に強化練習、研修すること。
９月からはじめた合宿　待望の3回目　3日間集中合宿です。

【内容】

11月21.22.23　＊この期間を含むマンスリーパスをお持ちの方は3日間延長となります。

◆7:30（チャンティングスタート）10:00練習終了（シャバーサナまで）

◆10:15-11:45 集中練習

＊マイソールとWSはセットです。（どちらかだけの受講不可）

参加費　10,000円 3set　1レッスン4,500円　

＊現金支払いのみ　前払い（スタジオor振込）

集中トレーニング（必要なスキル）

・21　ウッティタハスタパーダングシュタアーサナ（片足のバランス　前屈）

あなたはどのタイプ？？

・22　ブジャピアーサナ　（アームバランス　フワフワジャンプ）

Posted by Kimiko Itoyama on 2012年6月23日

・23　バックベンド（後屈）

Kimi理論では

ひとつのトレーニングがひとつのポーズの為のものありません。

究極、すべてに必要　すべてが繋がっています。

各クラスにコア”腹”を意識したトレーニングが入ります。

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定員　17名

３日セット　10,000円
＊3日間セットの方優先となります。
単発　各4,500円

申込

▼iyogafukuoka@gmail.com

▼件名　yo合宿11月

▼内容　お名前　ご連絡先