3/5 やっぱり BEACH YOGA

６：３０am
すでに太陽はサンサンと照ってる。快晴復活！



そんな太陽の光をパシチモッタアーサナの親指越しにみると
その瞬間　すべての音が消えて自分の呼吸と波の音だけが
聞こえてくる。


AUSの海は今の私を確実に導いてくれた。
確実に変化させてくれた海。


海の前の深い呼吸だけでこんなに満たされる。





本日　カッコいい　イントラ・・・





Kristeen!!!




セッション後　海へふたりで飛び込みました。

今から　初セカンドレッドクラスなの　行ってきます！

みんなも素敵な１日を！！！