2010年3月24日水曜日

3日目 vol.2 iYoga Retreat 2010 in AUS 

MarkのiYogaスペシャルレッスン。

呼吸からゆっくりとゆっくりとはじまります。



けして 診察ではありません(笑)



ひとつひとつ、デモストレーションしながら説明してくれます。






基本のアサナから






アドバンスまで!




最初の呼吸方で
力でなく、プラーナを感じながら・・・






今回は普段のレッスンでご一緒になるこちらに滞在のNAMIさんが
kimiの語学力では足りない部分を通訳でお手伝いしていただきました。






これも素敵なご縁! お忙しい中ありがとうございました。



MARKへの質疑応答では
彼のYOGAへの考え方、向き合い方に、自分の中の不安や不満が
整理され、すっきり!


iYoga ポーズで!



またまた Markファンが増えたのでした!

PEACE PEACE PEACE

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