アサナ テクニック！ 速報

10月のiYogaトレーニング開催決定です。

これまでの10回までの内容に加え、


時間が14時間　→　16時間に変更。
テキスト　リニューアル
アジャストメント 実習練習　8レッスン（時間外）
と更に　実践に近い内容となっています。

そのため価格の変更があります。
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また　
9月20日　（月）祝日　WS　決定！！
13：00～120’

アサナテクニック　１２０’トレーニング
＊ジャンプバック＆ジャンプバックへの道　







アシュタンガやビンヤサフローを練習している人に
とってやってみたい動きのひとつです。

第2回目となるこのWS

アーサナではなく　アサナとアサナを”繋ぐ”テクニックのもう一つ
”チャクラアサナ”　も追加です。

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お問い合わせは

i-yoga@jcom.home.ne.jp