Mark WS の様子

はじめてのMark来日のＷＳ

全身

全霊で

たくさん　レクチャーしてくれました。

アシュタンガ　　=　”８本の枝”

の意味するもの。

彼がすべてにおいて

大切にしている事・・・

 

 

様々な情報に惑わされず

”足るを知る”