2011年8月23日火曜日

108回の太陽礼拝 感想・・・

9.11 i-yoga  108回太陽礼拝 を開催します

108回って、?!?!
って思っている人へ、
昨年末に行った様子と、その際に初参加した方の
感想を→解説付きでご紹介します。


初めての108回…の気持ち

①ワクワク

②ドキドキ出来るかな

③開始の合図、やるしかない!

          → トイレにいっててね!!

④前半30、まだまだ楽勝、周りの音が気になる…

          →いわゆる 雑念、邪念でしょうか?!


⑤中盤50、ちょいと息があがってきた、
周りが気にならなくなる…

         →それがいわゆる動く瞑想状態ではないでしょうか・・・


⑥ラスト30、頭がぼーっとしてきた…疲労困憊…

⑦フィニッシュ

やった~私にも出来たぁ!!!

なんか…



気持ちいい (^^)


前回は、自分の為にと参加しましまが、
今年は、「祈り」そして「挑戦」と言う思いを込めて、挑みたいと思います。


そのラスト108回目の動画をどうぞ・・・

<iframe width="450" height="283" src="https://www.youtube.com/embed/XPZItDHCjWE" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

0 件のコメント:

コメントを投稿