108回って、?!?!
って思っている人へ、
昨年末に行った様子と、その際に初参加した方の
感想を→解説付きでご紹介します。
初めての108回…の気持ち
①ワクワク
②ドキドキ出来るかな⁈
③開始の合図、やるしかない!
→ トイレにいっててね!!
④前半30、まだまだ楽勝、周りの音が気になる…
→いわゆる 雑念、邪念でしょうか?!
⑤中盤50、ちょいと息があがってきた、
周りが気にならなくなる…
→それがいわゆる動く瞑想状態ではないでしょうか・・・
⑥ラスト30、頭がぼーっとしてきた…疲労困憊…
⑦フィニッシュ‼
やった~私にも出来たぁ!!!
なんか…
気持ちいい (^^)
前回は、自分の為にと参加しましまが、
今年は、「祈り」そして「挑戦」と言う思いを込めて、挑みたいと思います。
そのラスト108回目の動画をどうぞ・・・
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