冬支度

そろそろ　寒くなってきました。
ブランケットが届きました！

レッスン終了後の至福のポーズにはすっぽりカラダを覆って

保温効果でさらにリラックス効果。

ほかにも、さまざまなポーズの補助としても

使用します。

今の自分の

最適な、快適な”居場所”をさがしましょう！！！