週末 １８（日） 西新クラスのお知らせ

18 日曜の西新スタジオレッスン

通常

10:00 2H マイソールクラス

12:30   (75min）vinyasa class

変更

18日　特別スケジュール

１０：３０　〜　９０min

＊　CORE YOGA class

CORE(体幹）トレーニングでカラダの中心を鍛え

yogaの動きで、柔軟性を高め、

ストレッチポールで整えます。

照葉スタジオの　CORE maxクラス

ずっと続けてきた人は

カラダの芯、軸がしっかりしてきたと

効果を感じてきているようです。

西新ではなかなかできないので

すべての要素を含めた特別プログラムクラス。

ボール／ポールは特別に準備していきます。

道具の数に限りがありますので

１２名までポールが使えます。

＊先着順

MYポールをお持ちの方はできればお持ちを！

入室は　１０：１０分より

西新クラス　場所　こちら

MY Pole はi-yogaより購入できます。

８５００yen

i-yoga 8800会員さま特別価格８０００yen

*スタッフへお問い合わせください。

参加は8800会員2500会員以外の方は

初回　3,000円
（次回より2500シングルもしくは8800お月謝として）