2014年はどんな年でしたか?
年末の恒例イベントとなった”108回の太陽礼拝WS”今年で9回目の開催。
昨年も好評だった 年越し蕎麦+天むす付きです。
108回の太陽礼拝
108とはヒンドゥー教や仏教において神聖な数字として知られています。
日本では大晦日の夜には、108つの除夜の鐘を響かせます。
それはヒトに宿る108つの煩悩を取り払うためと言われています。
また数珠も108個の珠が繋ぎ合わさりその珠を数えながらお経を唱えます。
年末にヨガの太陽礼拝という一連の動作を神聖な108回挑戦する事で
1年を締めくくるというワークショップです。
108回の太陽礼拝・・・
自分の体が”祈り”となり
108回の太陽礼拝が108個の珠となり
呼吸が108個の珠を繋げる糸となります。
▼内容詳細
・太陽礼拝は初心者用のやり方からオリジナルスタイルから
ありますので安心してご参加ください。初心者でも大丈夫!
・108回の間 途中休憩可能です。
・イントラがカウントしますので、安心。
Time schedule
14:00 受付開始
14:30 108回太陽礼拝について注意事項、説明、デモ。
14:50 瞑想…
15:00 スタート
16:30 108回目終了 シャバーサナ15分
17:00 健全忘年会 ”お蕎麦+天むす”
18:00 解散
日 時 12月29日 (月)
時 間 15:00 スタート
受講料 3,000yen
定 員 限定 20名
お申し込み/問い合わせ
iyogafukuoka@gmail.com
▼件名 WS108
▼内容 お名前・電話番号・108回経験有無
締め切り
12月25日(お蕎麦のオーダーがあります 期日厳守)
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