祭日スケジュール

明日23日は祭日です。

夜のレッスンは　お昼に繰り上がってますので
ご注意を！

10：30～　NAGOMI　Etsu.
普段平日のみの担当なのでぜひこの機会に！

12：30～iCore Kimi .
アンクラスもしてる　Core（体幹）をより意識した
プログラム。BodyMake効果抜群。

アシュタンガ セルフ 西新スタジオおしらせ

西新スタジオの日曜日は
アシュタンガヨガのセルフスタイル(マイソールスタイル)です。

本当はヨガの練習をするには一番いいスタイルなのですが
カウントなしで、自分のペースで練習していくので
慣れるまではなかなか参加するまで構えてしまいます。

先日のマークWS朝ヨガでは
Kimiもしっかり鍛えてもらいました！

これはまだまだみんなはしないので

安心してください（＾＾；）

そこで　今月8月の日曜日（14日はお休み）は
いつもの9:00スタートのセルフを
10:00スタートのレッドクラス（プライマリーシリーズ）
をします。

レッドクラスとは　通常のようにカウントが入りますが
説明等はなく、淡々とポーズをやっていきます。

もちろん途中、しらない、できない、なんじゃこりゃ！！！
とだれもが松田勇作ばりに叫びたくなる瞬間がありますが、
みんな最初はそうなんです。

そこは、横で前で、後ろでやってる人を
見るのもいい練習になります。
＊見学のみの参加はお断りをしています。

照葉では7月よりこのアシュタンガをテーマ別に
進めています。土曜日　12:30～
9週、10週目はこのレッドクラスですよ！

i-yoga8800会員さまは　照葉　西新ともに
使えるマンスリーです。

西新にもぜひっ！

セルフスタイルは金曜日早朝
6:00～9:00も行っています。

今朝は帰省中だった・・・あの子が
i-yogaにも帰省してくれました。（*＾＾*）

東京さ　いった彼は
ちょっと　男らしくかっこよくなってたよ。

ヨガはご無沙汰で？！？！前屈がもとにもどってるし・・・(> <)
ちょっと　宿題出しました！！

またねん。　Q　

今週、来週の西新レッスン・・・

今週の西新スタジオは

8日（金）　朝ヨガのみＯＰＥＮです。
8日(金)　夜19：30，お休みです。

10日(日)　9：00～お休みです。
10日(日)　12：30～　お休みです。

そして

来週も

15日(金)は　朝ヨガ　→ＭＡＲKに変更　あと数名ＯＫ！

15日（金）19：30～　ＭＡＲKに変更　　*店員になりました。

17日(日)　9：00～　12：30～　
ＭＡＲK　ＷＳ（照葉スタジオ）の為お休みです。


一足お先に、ＭＡＲＫをお迎えに行っていきます。

 
ＭＡＲＫ　ＷＳはまだまだ参加ＯＫです！

 
もちろん照葉i-yogaはＯＰＥＮしてます！

ひろーーいスタジオでのヨガは気持ちいいよっ

国内最大のヨガ情報サイトの関係者の方から
素敵なＨＰですねと、嬉しいお言葉頂きましたっ(*^ ^*)

i-yogaの想いが詰まった
オフィシャルＨＰ

よろしくお願いします！！！

今週！

今週、金曜日の朝ヨガは、おやすみとなります。

夜のクラスは、いつもどおりです！

6月5日はお休みです。

明日の5日　日曜日は、
西新スタジオがお休みとなっています。

右下カレンダーが変更になってませんでした。。。　
ご迷惑おかけします。

MARK WS ビデオ完成！！

7月の照葉スポーツスタジオにて　i-yogaがOPEN！
オープン記念　WS
初来日のMARK　WS　開催
のビデオができました。　Kimi　力作（＾＾；）


ご覧あれっ　　詳細こちら

西新でi-yoga 5月のお知らせ

西新スタジオ
ヨガの時間だけでも
ちょっと　イメチェン。

がんばってお連れしてきた甲斐あり
ブッダさま。

いい感じでおまちしてます。

21日　土　おやすみになります。
29日　日　おやすみになります。

お間違えのないように・・・

ＧＷはいかがお過ごし？

これまで、アスリートの時から
連休といえば試合か合宿。
ヨガイントラになってからは　あまり祭日は関係なく（汗）
イベント、集中レッスンを開催してまいりました。

今年は　６月下旬より”お待たせ！
iYogaが本格的に動き出します。　


嵐の前にということにでもしましょうか・・・
普通に大型連休を味わってみます（笑）

ということで
今週末のレッスンはお休みです。
（２９、３０、５/１）

次回は　５月の６日朝ヨガ～スタートです！

ではでは　Ｋｉｍｉはちょい充電どこかでしています。

みなさんは？

注：写真はイメージです（笑）

i-YOGAプログラム 復活

i-YOGA オリジナルシークエンスを復活します。

金曜日（明日）　１９:３０～のレッスンよりプレ復活
翌週（２９日は祭日おやすみ）

５月より毎週金曜日に行います。
昨年まで藤崎木曜日に設けていた内容になります。


i-YOGAシークエンスがしたいとの
おことばに感動。

参考までに・・・
昨年作成したこれはKristineとのコラボVideo.
途中までi‐YOGAシークエンスです。




これはあくまでもパフォーマンススタイルです。
初心者のかたとも一緒にできるプログラムです。


今年も様々なイベントで
みんなと奏でる♪予定です！

お会いできるの楽しみにしてます。

明日　4月1日よりLesson再開です。

よければ下記予約フォームへクリックお願いします。

予約は必須ではありません。　予約フォーム入力なしでも
もちろんご参加できますし、予約後のキャンセルのご連絡も必要ありません。


まっくろクロすけ（笑）kimiが明日よりお待ちしてます。

4月1日 kimiYoga OPEN

あっという間に明日帰国の

日となりました。

今回もいろんなことを、

再確認したりしながら

私がしたいこと　するべきこと

がたくさん感じています。

みんなにはレッスンを通して

この思いや感覚を

シェア していきたいと思います。

Passion & Love

これまでの西新にて4月も継続します。

前回のチケットもそのまま

使用できます。





4月1日～

金曜

6:00～9:00am セルフプラクティス（マイソール）

19:30～　vinyasa　Flow L1～2

土曜

10:30～　vinyasa Flow L2～3

日曜

9:00～12:00　セルフプラクティス（マイソール）

12:30～　vinyasa Flow  L1～2

＊4月3日17日はお休みになります。

予約フォームこちら＜＜＜

継続・・・

今週11日金曜日のレッスン後
kimiはAUSへと行って参ります。

帰国は3月末です。
今回はMARKのプライベートレッスンをたくさん入れ込んで
MARK独り占めのヨガ漬けの予定です。
最終日は　Tristhana yoga studio でKimi WSが開催されます。

AUSでのさまざまなエナジーを
帰国後またみんなとシェアしていきますっ。

西新は引き続き継続決定です。
スケジュールはほぼ一緒
今のところ4月の3日と17日は日曜日はお休みになります。

また予約フォームを作成していきますが
基本予約は必要ありません。
キャンセル等もお電話やご連絡いただいてますが
大丈夫ですよ。

朝起きて、もしくは一日のどこかで
あーーーーヨガ行きたいっ
または　今日いけそうっと　思い立った”時”
その時がkimiYoga “時”です。（*^^*）

ということで　チケットも継続可能です。
今現在チケットに有効期限は設けてません。

帰国後　NEWプロジェクトが公開できそうです。
引き続き　iYoga with leifrasをよろしくお願いします。

週末はお久しぶりにみなさんと再開、kimiYogaでした。
ご参加の皆様お疲れ様でした。

そろそろ筋肉痛はとれてきました？（笑）

西新スタジオはまだまだレンタルスペースです。
年末の108回イベントで20人Maxぐらいのスペースと把握してます。
そこに日曜日は19名…　熱気と時々kimiプログラムにみんなの殺気（笑）
を感じながらの90分は、私を支えてくれてる時間と空間です。


＊今週は26日土曜日は”かっけこ”イベントのためお休みです。
（残念ながら5歳以上の小学校対象です）Nちゃんごめんね（笑）

金曜日、日曜日はまたiYogaりましょう！

参考のための予約フォームです。

当日フォームなしのご参加大歓迎です。

レッスン再開！

土曜、日曜日はvinyasa 90minです。
じっくり　ゆっくり　じわっと　たらっと
内から外からやってきます（笑）

久しぶりのみなさんの笑顔とみなぎっていくエナジーに
私がみなさんに活（生）かさせていると感じます。


＊基本フォームに入力しなくても
当日の参加でかまいませんので。

明日もお待ちしています。

kimi

再開！

期間限定ですがレッスンの再開です。

今朝は6時からの朝ヨガスタイルから・・・
満月だったけど　これまでの朝ヨガ組で窓、鏡も
熱気で曇ってました。

以前の2時間から3時間になったので
みんな余裕もって練習できるような気がします。

北九州から通ってくれるMちゃんも
またまた成長してた。

基本アシュタンガのスタイルですが
”セルフ”なので好きなスタイルでかまいません。

用意してある紙をみてもいいし、
Y子は自分でつくった順番ノートを見ながらTRY中です。

ヨガにはそれぞれルールがあるとはお思いますが
いきなりルールのみを押し付けられると
せっかくの良いものも食べず嫌いのようになってしますのは
本末転倒。　

”今”(kimiが)できることを　”今”（Kimiが）できるスタイルで・・・

お手伝いをしてます。

いよいよ 明日より・・・

いよいよ明日の朝ヨガから始まります。

久しぶりに色々準備してます！

明日は満月です。
アシュタンガヨガでは満月、新月はヨガのアサナ（ポーズ）の練習は
控えますが

特に朝ヨガは”セルフ”ということで
スタイルは自由にしています。

夜19:30～も楽しみにしてます！！

期間限定 kimiyoga 復活です。

お待たせしました。
まだまだプロジェクトの開拓中でまだまだ準備中ですが
kimiYoga 期間限定復活です。

昨年末にすべてのレッスンにピリオドを打ち　
新たなステージでの活動を開始して１ヵ月。

これまでの生き方では　気づかないこと
見ないようにしていた事実、立ち向かわなければならないこと
それに向かう姿勢や体制をLeifras とともに日々勉強させていただいてます。

そうして１ヵ月、
この期間たくさんの方からいろんなメッセージをいただき、
自分の中のヨガの位置づけ、
ヨガを通して伝えていくこと、分かち合うことが何かを再認識した期間でもありました。


まだまだ　開拓中のプロジェクトで、場所はこれまでの
西新スタジオ２Ｆ　

より大きな地図で I YOGA　西新 を表示

スケジュールがランダムなのでお間違えないようにお願いします。
またスペースに限りがありますので、受講日にチェックしていただきますと
人数の把握が可能ですのでご協力お願いします。

金曜日　2/18・25・3/4・11　
　　　　　・6：00～9：00　　　
　　　　　　朝ヨガ復活　セルフスタイル　3時間になりました。All level
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　・19：30～21：00　　
　　　　　　ヴィンヤサフローコア　level 1～2

土曜日　2/19・3/5　
　　　　　・10：30～12：00　
　　　　　ヴィンヤサコアフロー　level 2～3

日曜日　2/20・27・3/6　
　　　　　・9：00～12：00　
　　　　　セルフスタイル　3時間になりました。All　level
　　　　　平日朝はこれないけど日曜なら頑張ってみる？　

　　　　　・12：30～14：00　
　　　　　ヴィンヤサコアフロー　level 1～2
　
＊セルフスタイルは　基本アシュタンガヨガのシークエンスで各自が練習しますが
特に流派はこだわってません。　普段いきづまってしまってるところを集中的に
練習してかまいません。同じ空間にはプライベート的な指導ができます。
本や資料を持参してかまいません。

＊ヴィンヤサコアフロー♪
ヨガのスタイルにコアトレーニング体幹トレーニングを随所にいれた
kimiyoga的メソッドです。体の幹となる胴体を大事にバランスを取っていきます。
体がしっかりしていきそこに柔軟さが加わり、強くて優しい人へ”受けて立つ”
精神を心身ともに養う。kimiセレクト音楽とともに・・・

▼料金　＊参加者すべての方に保険が付きます。安心してご参加ください。

・ドロップイン　　2,000円
・4回パス　　　　6,000円　2,000off
・8回パス　　　 10,000円  6,000off
・16回パス　　  16,000円 16,000off

*ご自分であったスタイルのパスをご購入ください。

お申込み下記受講クラスにチェックしてください。
下記フォームがわからない方　直接　ご連絡ください。

HP :09011785854
E-mail : k-itoyama@leifras.co.jp

お世話になりました 万葉の湯 siesta studio

30日は万葉の湯での最後のレッスンでした。


万葉の湯　でのKimiのレッスン名は
 kimiから発信するヨガの名前ともなる "iYoga"
として約3年前にスタートしました。


たくさんの”こと”がスタートした場所です。
スタッフの皆様、常務の寛大な心で受け止めて下さり、
無名のKimiYogaを信頼していただきました。

また万葉ではおわったら温泉に入れます。
そこで裸の付き合いができるからか・・・

Kimiとたくさんのヨギーたちの
出会いの場となったのはもちろん

ヨギー達の横の繋がりの場ともなりました。


そして
このふたりを筆頭に

懐かし”サイン帳”をいただきました。

みんなの写真を載せようかとおもったら住所までのっちゃう
・・・個人情報法によりkimiだけのものに・・・



ここではたくさんのママヨギーが誕生しました。


先月の忘年会に来てくれた
ママヨギとBaby・・・

そして　未来のママだって

来年は誰かしら？？


ここでkimiの気持ち♪です。

お世話になりました studio yoggy 福岡

先週末の金曜日　studio yoggy 福岡　最終日レッスンでした。

いつも　きれいに並んだ　マット

そのマットの上で
自分と向き合い・・・

自分を感じる・・・

最後のリラックスは　大好きな 

パートナーヨガ（ｓtudio yoggy HP)より をしました。

自分を知り、感じることで

相手を知り、感じる。

相手を知り、感じることで

自分を知り、感じる。

そんな場を素敵なスタッフとともに・・・

5年間本当にありがとうございました。

各・・・最終日

今日は初雪か？！とNewsで言ってました（＞０＜）

12月もすでに後半。

色々忙しくなってきましたが、
私Kimiの各スタジオの最終日をお知らせします。


藤崎iYoga→23日（木）20：30～　16：00～　ヴィンヤサ”コア”ヨガ
＊通常20：30～ですが祭日の為16：00～の変更です。
いつもは時間の合わない方など是非ご参加ください！

studio yoggy →　24日（金）　13：00～　リラックス

＊kimiyogaともいえる得意なヴィンヤサビギナー19日、今週が最後です。

藤崎iYoga→　25日（土）　10：30～　ヴィンヤサアドバンス　

Way→　29日（水）　20：00～　アシュタンガビギナー

朝ヨガ→28日（火）　6：00～8：00　セルフプラクティス

万葉の湯→　30日（木）10：00～　iYoga 

WS108回太陽礼拝→　30日（木）１８：００～