素敵なパートナーWS

ちょっと雪も降って
ホワイトクリスマス　みなさんいかがお過ごしでしたか？

i-yogaでは　クリスマスWSを開催しました。

まずは　パートナーとの相性チェックから・・・

いつものポーズも
背中くっつけるといつも伸びないところまで・・・
の・び・る・・・

難しいポーズもふたりですると

支えあうってことの大事さがわかります。

ふれあうって　大事。

相手のぬくもり、

相手を思う気持ち・・・

お尻なんてそうそう触れ合うことないよね（笑）

今回は日頃の感謝のきもちも

こめて会員さん+１まで無料ご招待。

旦那さんや、ご家族一家そろって

の参加はこちらが癒されます。

　

シャバーサナは手をつないで・・・

身も心もすっきり

リセットされた後

目を開けると

いつもいるパートナーが・・・

普段以上に　そこにいてくれて　

ありがとう

って思いません？！

そんな気持ちを

改めて思い直させてくれる・・・

パートナーヨガがkimiは大好き。

後はパートナーさがしか？！

１２月WS Aromatherapy&Yoga

Aromatherapy & Yoga

アロマテラピーとヨガを融合することで、

自然に呼吸が深まり、穏やかな気持ちに包まれます。　

精油(エッセンシャルオイル)の持つ力を借りて心身を癒すアロマテラピー。

さらなるココロとカラダの解放感を体験してみませんか？

日　時：　H23　12月17日　(土)　14：30～16：30

場　所：　リーフラススポーツ照葉スタジオ

定　員：　　　　　20名

受講費：　　　　　３，５００　yen

i-yoga会員価格：　8800会員　2,000　　　2500会員3,000

講　師：　ETSU　鵜木悦子i-yoga インストラクター/日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト

l  香りを感じてみよう。

l  アロマテラピーとは？

l  精油（エッセンシャルオイル）って何？

l  アロマテラピーの楽しみ方と安全のための注意。

l  エアーフレッシュナー(アロマスプレー)を作ってみよう。

＊作ったスプレーはお持ち帰りできます。(受講料含)

l  アロマセラピーとヨガの関係

l  香りを楽しみながらNAGOMIヨガを体験しよう。

★★★★★募集★★★★★

²  申込〆切　：12月10日

²  申込方法　：照葉スタジオ　i-yogaスタッフへ直接申込　

お支払終了後、予約完了。　

²  E-mail：i-yoga@leifras.co.jp

NEW！来年２０１２年はアロマヨガ　通常レッスン開始予定！　

i-yogaでもっとも大事にしている　”呼吸”の大切さ。

より深い呼吸を導いてくれるアロマの力で、

よりよい呼吸をカラダとココロの隅々までとどけっ

 

MARK WS 朝YOGA鍛えられ中・・・

みんな彼の誘導で、　はじめてのチックタック！！

をしてました。

とりあえず

わらっとこっ　（＾＾；）

MARK WS in 西新朝YOGA

先週末にMarkは無事にAUSへ戻りました。
出発の朝YOGAまでしっかりレッスンしていただきました！

いつものスタジオが

早朝から　いいエナジー空間に・・・

みんな　鍛えられてますっ！！

西新を自転車でMARK・・・

なんか変な感じ（＾＾；）

MARK Work Shop in 照葉スタジオ i-yoga

ついに　Mark　WSがはじまりました！

通訳には　MIYUKIが

絶妙なタイミングで

マークを完璧にサポート

していただいてます！

彼がもっとも大事に

している　”呼吸”

わたし、Kimiが

変わったもののひとつ、

その”呼吸”

を

丁寧にレクチャー

途中　途中

彼のデモストレーションが

まじかでみれます。

彼のアサナがはじまると

一瞬でスタジオが、

静寂に包まれます。

WSにLessonはまだまだ　続きます・・・

MARK TOGNI ヨガワークショップ！

今週末、Markがとうとう日本へやってきます。
日本は初めてのMARK、先に京都やMARK自身のZENのお師匠
さんに会いにいかれるので、福岡は再来週きます。
そして

7月16，17，18日　3days 5WS 
 MARK　TOGNI　WS　です！　

彼のアサナに無駄な力は一切なく、
あんなに長身（190以上）で手足の長い身体を自由自在に
操ります。

後屈、前屈、ねじり、バランス系、すべてのポーズが
偏りなく、そして穏やかなのです。


アシュタンガ４ｔｈの動画です。



今年の3月の渡豪時に感じた
彼の　”愛”　は
またまた　私Kimiを穏やかに包んでくれました。

まだまだ、形や表面的なもので何かを確かめないと
信じれない私だったけど、はじめて　目に見えない　
”何か”の存在を感じることができたのです。

よく私のレベルで受けていいか？
という質問を受けますが
レベルって？？？

i-yogaはクラスもレベル分けはしていません。
それぞれの感覚、感性を尊重しています。

それは　MARKも一緒です。
受けてみたい、あってみたいと
思ったら、ぜひご参加ください！！

詳細はこちら

sold out のクラス

MARK WS　

のクラス
まだまだ　受付中！

15日　19：30～の西新スタジオ　レッスンスタイルは
sold outになりました。
現在キャンセル待ちです。
お支払い確認後、予約完了となります。

メインの　16日～18日のWS、その他のレッスン
はまだまだ大丈夫。

i-yoga@leifras.co.jp

▼件名　マークWS

詳細　こちら・・・

MARK WS ビデオ完成！！

7月の照葉スポーツスタジオにて　i-yogaがOPEN！
オープン記念　WS
初来日のMARK　WS　開催
のビデオができました。　Kimi　力作（＾＾；）


ご覧あれっ　　詳細こちら

中止のお知らせ

明日の　ランニングイベントは
台風しかも猛烈台風（＾＾；）接近の為、安全上中止となりました。

たくさんのご応募いただいておりましたが・・・
残念ですが中止です。

ＭＡＲＫ ヨガ ワークショップ in 福岡 速報！

7月　16，17，18　日　3days

Mark Togy  初来日！　
初福岡ワークショップ開催！！！

 

やっとやっと　公開（*＾＾*）

まずはみんなスケジュール確保してください！(笑)

詳細は後程・・・

＊別日上記3日間以外　通常レッスンスタイル、セルフ（マイソールスタイル）
開催あり！！

4年前、Ｍａｒｋに出会って
私kim　i-yogaは、確実に変わりました。

長くインストラクターをされていますが
海外でのＷＳは今回が初めてです。

彼の愛をみんなでシェアできる3日間になるかと思います。

Ｍａｒｋも笑顔で待ってます！！！

まずはご一報まで。

詳細後程・・・

　

ジョギング 再び！！

今年の初め
さむーーーい中、アイランドシティーで
ジョギングイベントとを行いました。
過去記事　→　こちら




ジョギングイベントが再び開催されます！

前回は寒すぎたということで、

【日時】平成２３年５月２９日(日)　10時～11時半


【集合】リーフラススポーツ照葉（香椎照葉3-1-10）

にて開催です！
詳しくはこちら・・・
http://www.city.fukuoka.lg.jp/data/open/cnt/3/23159/1/230529jogtirashi.pdf

今回は大学の先輩でもありました
１００ｋｍマラソン元日本記録保持者で
コンディショニングトレーナー・ランニングコーチの
小島成久さんが指導してくれます。

ジョギング初心者～本格派まで
ＯＫな贅沢な時間になると思います。

Ｋｉｍｉは今回サポート役と前回
意外と好評だったヨガ的ストレッチや
コアトレを担当予定です！！



寒かったよね～　（；　；）

前回申込間に合わなかった方、間違えた方（＾＾；）


参加詳細こちら・・・
必ず確認してください。

参加締め切り　5月20日まで
yoyaku@leifras.co.jp

件名　ジョギング
氏名、年齢、（学年）、性別、住所、連絡先
3.5 k または5kコースを希望してください。

また私のiyogaブログからのご参加の方は
iyoga紹介と記入してください。


では　また一緒に　走りましょっ

kimi's WS in AUS

Kimi 's Work Shop

2011 3.6

週末は　Kimiのワークショップを開催！

こっちでもKimiメソッドをシェアすることができて
感激です。

英語じゃ伝えきれないところを日本人のNAOKO　MIHOさんが
補ってくれ、kimi的伝え方も
そのまま説明してくれました！

KOMANECHI ラインとかねっ（＾＾；）

午前中は
vinyasa クラスに　Jumpback &through　3h

午後は　アジャストメント編　3h
ほとんどイントラの方で
共感してくれました。

ALL day で　6時間ほとんど休憩なし
のみっちり。　次回はなんとブリスベンに
オーガナイズしてくれる事に。

今後のAUS渡豪の目的が
またひとつ増えました！

無名の私のWSの告知や集客、
すべて彼女一人で準備してくれました。

当日までの企画や準備のほうが断然
大変です。

素敵な”出愛”の架け橋をありがとう　kristine.

ご褒美にKiss！！

おまたせっ 南の海へおさそい。

お待たせ中の iYOGA Retreat in AUS

kimiは3月中旬から2週間ＡＵＳに行ってきます！

そこでお誘いです。あまり時間がないのですが
今回もkimiYogaリトリートまずは参加者を募集します。

リピータの多いリトリートで、今回も
行きたいという方々のお声によりご提案させていただきます。

４年目となる３月のオーストラリアでのkimi的生活を
一緒にすごしましょっ。

ただただ広がる海を見ながら　あんなことこんなこと
流してもらって　また何かを”受入れる”準備を・・・

●　期日：　3月18日～23日　4泊6日（1泊機内）
日程ほぼ昨年と同様です。
*今回までiYoga主催となります。


★主な内容
*7 yoga lesson 4yoga studio,3beach yoga
*3 branchi 4dinner
*4 nights stay 

●　費用　10万円＋渡航費（各自）

渡航費については、みなさんマイルを使用したいという方
などもいらっしゃるということで、現状外しています。

ご相談、ご質問、何でもご相談ください。

参加者希望の方はかなり期日がない中で申し訳ありませんが
2月18日午後15:00までにご返答ください。

i-yoga@jcom.home.ne.jp


ご参考に過去2回のリトリート記事・動画をどうぞ。

行きたくなっちゃうよ記事編

2009　Ｎｏｖ．

2010　Ｍａｒ.


行きたくなっちゃうよ動画偏








　

ジョギングイベント in東区アイランドシティー

東区アイランドシティーで行われたジョギングイベント
あいにく天候で、みんな不安そうにしながらたくさんの方に
ご参加していただきました。

本当に寒く、身体がカチンコチンの中
身体をあたため、ヨガ的ストレッチで
つかみはＯＫ？！


普段からバリバリ走ってますっのような方から
本当に初めての方から、和気あいあいの
ジョギングでした。


お話ができる”スピード”を目安に走っていましたが
やっぱり　沈黙に・・・


そこで　
”しりとり開始ーー”とkimi

しりとり

りす

すいか

・
・
・


うーーん　何とも王道wordで進みます。

途中忘れましたが
まだまだ3列目くらいで

ようかん！！

って誰か張り切って応えてました（苦笑）

あっけなく　しりとり作戦も終了。


初めてお会いしたばかりの
方々同士でしたけど
最初のペアヨガ、最後のクールダウンと
いいながら　コアトレヨガと変貌した時間で
とても良い雰囲気の中終了しました。


各ヨガスタジオでお会いしてた方も
参加して下さり、暖かいお言葉
ありがとうございました。


これからも　さまざまな形にヨガ的エッセンスを
加え、皆さんのハッピーな瞬間に立ち会いたいと
思っています。


そして今回つくづく
kimiって現場人間だなぁーと感じたのでした。

写真がありませんので後日
手に入りましたらＵＰしたいと思います。
そしてＪｃｏｍの取材があってたので
放送日が決まり次第お知らせしますね！

もしくはご参加された方お写真・情報ありましたら
i-yoga@jcom.home.ne.jp
までお願いします。

ジョギングデビュー？

さむーーーい　
今朝は一番の冷え込みだとか？？


15日のジョギングイベント
福岡市東区のイベントです。


参加者、申込者を確認中
みっけ　あの人　この人　(*^▽^*)

内容は天候にもよりますが
kimi的ヨガエッセンスも
い入れる予定です！
＊マットは要りませんよっ

ランニング・マラソン大会ではないので
初めての方も大歓迎！


yoyaku@leifras.co.jp

まで　お名前　年齢　住所　ご連絡先
をご記入の上　お申込下さい。

定員100名さま　無料です。
結構定員まじかです。

108回太陽礼拝 2010年12月30日

108回太陽礼拝　２０１０　iYoga

外は雪が舞う中で始まりました。

余計な光を消して　より内へ・・・

内へ

 

熱気で真っ白になった鏡・・・

この1年のすべてに

一息　一呼吸　一アサナ・・・

それぞれの想いをこめて

終了後

1日早いお蕎麦をいただきました。

108回の後直後だったけど

けっこうみんなぺろりといただきましたよっ

ショックな修了証も　みんなの笑顔で？！ちゃら？！

ｍ(＿ ＿；)ｍ

たくさんのキャンセル待ちの方・・・
せっかくお越し下さった方・・・
今回は本当にごめんなさい。

次回は是非。

今108回動画できました！