今週末から始まりました。
10回目となった iYogaトレーニング。
本当に今回も素敵なメンバーが集合。
初めからすごくいい雰囲気でのスタートです。
会を重ねるごとに インストラクターをしている方が増えてきています。
もちろん初ヨガの方でも大丈夫なんですよ！
今までの？が解決してくれたり
鏡があるので
自分のアーサナ、姿勢を客観的に見ることができ、
通常のレッスンでは得れない、感覚をつかめます。
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インストラクター同士ならではの
”アドバンス連結ダウンドック”
みんなまじめで研究熱心
おーー1ページしか進まなかった（苦笑）
では来週も！！
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