2010年7月3日土曜日

第10回 iYogaトレーニング 1日目

今週末から始まりました。
10回目となった iYogaトレーニング。

本当に今回も素敵なメンバーが集合。
初めからすごくいい雰囲気でのスタートです。


会を重ねるごとに インストラクターをしている方が増えてきています。
もちろん初ヨガの方でも大丈夫なんですよ!


今までの?が解決してくれたり

鏡があるので
自分のアーサナ、姿勢を客観的に見ることができ、
通常のレッスンでは得れない、感覚をつかめます。









インストラクター同士ならではの
”アドバンス連結ダウンドック”



みんなまじめで研究熱心
おーー1ページしか進まなかった(苦笑)

では来週も!!



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