再開！

期間限定ですがレッスンの再開です。

今朝は6時からの朝ヨガスタイルから・・・
満月だったけど　これまでの朝ヨガ組で窓、鏡も
熱気で曇ってました。

以前の2時間から3時間になったので
みんな余裕もって練習できるような気がします。

北九州から通ってくれるMちゃんも
またまた成長してた。

基本アシュタンガのスタイルですが
”セルフ”なので好きなスタイルでかまいません。

用意してある紙をみてもいいし、
Y子は自分でつくった順番ノートを見ながらTRY中です。

ヨガにはそれぞれルールがあるとはお思いますが
いきなりルールのみを押し付けられると
せっかくの良いものも食べず嫌いのようになってしますのは
本末転倒。　

”今”(kimiが)できることを　”今”（Kimiが）できるスタイルで・・・

お手伝いをしてます。