いよいよ 明日より・・・

いよいよ明日の朝ヨガから始まります。

久しぶりに色々準備してます！

明日は満月です。
アシュタンガヨガでは満月、新月はヨガのアサナ（ポーズ）の練習は
控えますが

特に朝ヨガは”セルフ”ということで
スタイルは自由にしています。

夜19:30～も楽しみにしてます！！