ジョギング 再び！！

今年の初め
さむーーーい中、アイランドシティーで
ジョギングイベントとを行いました。
過去記事　→　こちら




ジョギングイベントが再び開催されます！

前回は寒すぎたということで、

【日時】平成２３年５月２９日(日)　10時～11時半


【集合】リーフラススポーツ照葉（香椎照葉3-1-10）

にて開催です！
詳しくはこちら・・・
http://www.city.fukuoka.lg.jp/data/open/cnt/3/23159/1/230529jogtirashi.pdf

今回は大学の先輩でもありました
１００ｋｍマラソン元日本記録保持者で
コンディショニングトレーナー・ランニングコーチの
小島成久さんが指導してくれます。

ジョギング初心者～本格派まで
ＯＫな贅沢な時間になると思います。

Ｋｉｍｉは今回サポート役と前回
意外と好評だったヨガ的ストレッチや
コアトレを担当予定です！！



寒かったよね～　（；　；）

前回申込間に合わなかった方、間違えた方（＾＾；）


参加詳細こちら・・・
必ず確認してください。

参加締め切り　5月20日まで
yoyaku@leifras.co.jp

件名　ジョギング
氏名、年齢、（学年）、性別、住所、連絡先
3.5 k または5kコースを希望してください。

また私のiyogaブログからのご参加の方は
iyoga紹介と記入してください。


では　また一緒に　走りましょっ