8月！！

昨日は8月を告げる大濠花火大会！
久しぶりの人たちともあえてテンションもあがりました。

8月からは照葉スタジオ夜のクラスを30分繰り下げました。

夜１９：３０～　、２１：００～

本日夜の部は
・１９：３０～　ＮＡＧＯＭＩ　　第1週目なのでＷｅｌｃｏｍｅ　→
基本の太陽礼拝の動作を中心にじっくりします。初心者の方にもおすすめ。
常連者も、新しい発見がきっと・・・

・２１：００～ＭＥＮ’ｓ　Ｃｏｒｅ　→今再注目されている体幹トレーニング！器具を使わずに
自分の負荷で体幹を中心に体を鍛えます。
＊インストラクターＫｉｍｉが現役時代にしていたトレーニングを一般化？！して
+Ｙｏｇａエッセンスを・・・

＊西日本新聞掲載

Ｎｏ　予約！　初回は無料体験可能！！
詳しくは　

オフィシャルＨＰを・・・