11月西新レッスン

西新　レッスン　スケジュールです。


＊明日の9：00からはマイソールです。

金曜：４，１１，１８，２５
 
★6：00～9：00　セルフプラクティス　(マイソールスタイル）
＊最終入室8：30

★19：30～20：45　ヴィンヤサフロー　ＡＬＬ　ＬＥＶＥＬ

日曜：６，２７　　２０お休みです。
★9：00～12：00　セルプラクティス(マイソールスタイル）

１３日

★10:00 ～90分　
アシュタンガ　ヴィンヤサスタイルでできたらいいな
特別アサナクラス。　　
　　
前回リクエストが多かった
ダウンドックからの移行のテクニック ジャンプスルー　

日曜日：６，１３，２７　２０お休みです。
★12：30～13：45　ヴィンヤサフロー　ALL　LEVEL