Aromatherapy & Yoga 模様

先週１７日は照葉スタジオにて

Aromatherapy & Yoga

ワークショップでした。

i-yoga イントラの　ETSUは
十数年まえからアロマの方を
勉強していて彼女のライフスタイル
の一部になっています。

現在はとっても、身近にアロマを
手にする事ができますが、専門的
知識を知ることでアロマをもっと効果的に楽しむ事ができます。

２１種類のアロマの香りを直感で感じてみました。

直感で選んだ香りの効能が

今の自分が欲してる、求める

状態であったり・・・と

アロマって奥深い！！

その直感で選んで

それぞれのアロマスプレーをつりました。

最後はスタジオと、じぶんのマット周辺に
拡散したアロマの香りに包まれてのYOGA

来年より通常レッスンにも導入される i-yoga
アロマヨガは、ポーズ数は少なく
すべてを　”ゆだねる”　”身を任す”
というスタイルです。

完全なる　”リラックス”を
アロマがより深めてくれます。


来週２５日は　
パートナーヨガWS＆Partyだよ！！
こちらもまだまだ　受付中です。

スタジオもしくは
i-yoga@leifras.co.jp まで。