勉強させてもらってます。
そして、みんなにできるだけレッスンでは”疑似体験”
してもらう事がわざわざスタジオへ足を運んでレッスンする
意味の一つであると思ってます。
そんな中、今日もレッスン中にできた練習・・・
ヨガのなかでも空中に浮く感覚は
なかなか体感難しいよね。
かならず体感できると思います。
ただ実際みるより危険なこともありますので
なれてない人や、ひとりでするのは危険です。
かならずきちんとした指導者のもとで
練習してくださいね。
ジャンプバックやジャンプスルーの途中動作や
これや
これの
疑似体験になるかも?!
来年 WS開催しますね〜!!!
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