レッスン中に開発！

これまでもレッスン中にみんなから
勉強させてもらってます。

そして、みんなにできるだけレッスンでは”疑似体験”
してもらう事がわざわざスタジオへ足を運んでレッスンする
意味の一つであると思ってます。

そんな中、今日もレッスン中にできた練習・・・

ヨガのなかでも空中に浮く感覚は
なかなか体感難しいよね。

かならず体感できると思います。

ただ実際みるより危険なこともありますので
なれてない人や、ひとりでするのは危険です。

かならずきちんとした指導者のもとで
練習してくださいね。

ジャンプバックやジャンプスルーの途中動作や

これや

これの

疑似体験になるかも？！

来年　WS開催しますね〜！！！

クリスマスWS パートナーヨガ＆Party

12月のWS　第1弾　17日　Aromatherapy&Yoga

そして　第2弾　25日は　パートナーヨガ　WS　開催です。

パートナーヨガ　またはペアヨガ。

Kimiも大好きなパートナーヨガ

25日　１０：３０～１２：００

照葉スタジオ

8800会員　無料

2500会員　500yen

＊会員　上記条件で＋１(プラスワン）で　おひとり参加OKです。

ご家族、お子さん、パートナー　お友達、恋人、恋人予定、恋人希望？！

などなど、ペアヨガは最高のコミュニケーションですよ

非会員　1000yen

申し込み方法

i-yoga@leifras.co.jp

09011785854

(*電話は出られない時があります。折り返しご連絡いたします。）

普段してるポーズも

二人ですることで

また違った、もしくは新しいポーズのような

感覚になります。

ひとりじゃ感じないこと

わからないこと、見逃してしまうことも

すべて×（ｶｹﾙ）出逢った人

で倍々に膨らんでいくと思います。

25日は　西新・照葉ともに通常レッスンは

お休みになります。

また終了後は

クリスマス＆忘年会　2011ありがとうParty　

時間　１２：３０～

場所　照葉スタジオ

参加費は2000円(食事代です）

オリジナルクリスマスランチBOX発注中！

今回は中央区白金にある

話題のチーズケーキ　ショップ

laugh blossomです。

ここのオーナーのもうひとつの顔が

ケータリングシェフ！

しかもスペイン料理！！！

なぜかスペイン料理モードになっていたので

期待大っ。

＊写真はイメージです。

i-yoga のために特別に作ってくれます！

ランチボックスは予約が必要なので

20日までにスタジオまたは

i-yoga@leifras.co.jp

09011785854

(*電話は出られない時があります。折り返しご連絡いたします。）

までお申込みください。

WS　Party　ご参加まってます！！

産休にはいりますっ。

もちろんkimiではなく

彼女！（笑）

予定日は”クリスマス”

数ヶ月前から臨月並みの大きなおなかでも
自分のできる範囲でレッスンに。

だんだん、レッスン中に聞こえてくる

”よいしょっ”

”どっこいしょ”

”ふぅーーー”

とウジャイ呼吸ならぬ、妊婦呼吸が

スタジオに響いて、みんなを和ませてくれました。

元々、すっごくマイペースな彼女なので
ちゃんと自分のできる事、できない事、
がんばるとこ、手を抜く事とことを自分で判断できる　
お手本ヨギーニちゃん。


妊婦さんになるとヨガポーズも
制限せざるを得ないんですが、
なんと彼女は昔、苦手だったポーズが
妊婦になってできたポーズが！！！

kimiも勉強になりました。


また　美味しいもの好きNちゃん。
彼女情報ははずれなし。

いただいた　たねや　の栗月下

もう　すっごい栗なんです。
すっごい美味しいんです。
伝わりますか？！

中身が２本に分かれて入ってたんですが、
１本だったら恐ろしい事になってたよ。

Nちゃん　あと１ヶ月。
すてきなクリスマスに
なりますように！！！

＊現在マタニティーのためだけの
クラスはありませんが、ヨガ経験者なら
イントラと相談して通常クラスに参加は可能です。