ちょっとだけ再開してるジブンのウエイトトレーニング
こちらでもKristineがレッスンしてるGymにいけることになってラッキー。
Training WOMANだねと彼女に言われたけど
やっぱ 陸上時代の合宿感がでちゃうのね。笑
もともと、あんまり観光とか興味ないし 笑
合宿と思えば
(違うんだけど。。。)
3部連とかあたりまえだし。
(だから合宿じゃないんだけどね。。。)
そこでパーソナルトレーナーの人から
やってみたかった器具つかってのトレーニングを教えてもらえました。
みんなにkimiCoreすごーいといつも褒められ
調子にのってましたが 撃沈です。
撃沈トレーニングは営業妨害になりますので・・・笑
かわりにこちらを!
New yoga style 誕生!
*良い子はマネをしないでください。
普段自分の広背筋をなかなか見ないから
こういう写真は怖い ^^;
わたし どこにいくのだろう・・・
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