i-yoga クリニック ベーシック その１

年始2日から始動しましたi-yoga Clinic Basic.

第１期は5人のスタートでした。

朝のプラクティスからはじまり夕方まで

みっちり、ヨガ　ヨガ　ヨガでした。

ほぼ軟禁状態でした。笑

アジャストの本来の目的をしっかりと理解し、

原因を、ポイントをつかむ事。

方向性を大事に・・・

ポーズもあらゆる方向から

いろんな方向から　”ヨガ”　をみていきます。

うーーーん

悩む　あつし・・・

肋骨負傷のなか、本当によくがんばりました！

クリニック終了から１週間

個別の再診（プライベートレッスン）がそれぞれ

はじまります。