明日よりi-yoga 2012年スタートします!
照葉スタジオは、新しいスケジュール始まります。
その中でも
ストレッチポール&体幹(コア)トレ
これまで人気の体幹(コア)トレをもう少し誰でも
できるプログラムに開発。
そこにシニアからプロ選手までご愛用の
ストレッチポールで体の緊張を取り除き、
正しい姿勢を作ったうえでコアトレをすることで
より効果的に理想のボディーメイクの実現を!
平日は女子気になる
骨盤、ウエスト、ヒップアップ 部門別に。
毎日少しずつ、継続してみてください。
数か月後確実に変化するはず。
そして体幹(コア)がしっかりしてくることで
ヨガのポーズにも確実に変化を感じると思います。
お貸しポールには数に限りがありますので
予約制になると思います。
今月は約毎週各7名さまになります。
スタジオで予約表記入もしくは
i-yoga@leifras.co.jp
まで。
もちろんマイポールお持ちの方はもちろん予約なし。
i-yogaにてマイポール予約購入可能です。
詳しくはi-yoga スタッフへ。
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