2012年1月4日水曜日

2012 i-yoga NEW LESSON 開始

明日よりi-yoga 2012年スタートします! 照葉スタジオは、新しいスケジュール始まります。 その中でも ストレッチポール&体幹(コア)トレ
これまで人気の体幹(コア)トレをもう少し誰でも できるプログラムに開発。 そこにシニアからプロ選手までご愛用の ストレッチポールで体の緊張を取り除き、 正しい姿勢を作ったうえでコアトレをすることで より効果的に理想のボディーメイクの実現を! 平日は女子気になる 骨盤、ウエスト、ヒップアップ 部門別に。 毎日少しずつ、継続してみてください。 数か月後確実に変化するはず。 そして体幹(コア)がしっかりしてくることで ヨガのポーズにも確実に変化を感じると思います。 お貸しポールには数に限りがありますので 予約制になると思います。 今月は約毎週各7名さまになります。 スタジオで予約表記入もしくは i-yoga@leifras.co.jp まで。 もちろんマイポールお持ちの方はもちろん予約なし。 i-yogaにてマイポール予約購入可能です。 詳しくはi-yoga スタッフへ。

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