iCafe?!

New照葉i-yogaスペースは
レッスン前後にゆっくりできるスペースを
ちょっとずつ作ってます。

Newアイテムはデジタルフォト！
レッスン風景などKimi隠し撮り？！してる写真も
あるので、あなたも写ってるかもよ(笑）

みんなもチェックしてみて。

スタジオもそれぞれのいろんな感想・・・


集中できる。　←　うんうん

シャバれる　←　シャバーサナがより深くできること（kimi語です　笑）

宇宙みたい。　←　次は★を・・・

子宮の中にいるみたい。　←　ほぉー　表現が素晴らしい。

などなど。

また音響の準備が整い、いい音が
上から響き渡り、いい感じっです。

ちょっとした異空間へ・・・welcome!

2012 i-yoga NEW LESSON 開始

明日よりi-yoga 2012年スタートします！ 照葉スタジオは、新しいスケジュール始まります。 その中でも ストレッチポール＆体幹(コア）トレ

これまで人気の体幹(コア）トレをもう少し誰でも できるプログラムに開発。 そこにシニアからプロ選手までご愛用の ストレッチポールで体の緊張を取り除き、 正しい姿勢を作ったうえでコアトレをすることで より効果的に理想のボディーメイクの実現を！ 平日は女子気になる 骨盤、ウエスト、ヒップアップ　部門別に。 毎日少しずつ、継続してみてください。 数か月後確実に変化するはず。 そして体幹(コア)がしっかりしてくることで ヨガのポーズにも確実に変化を感じると思います。 お貸しポールには数に限りがありますので 予約制になると思います。 今月は約毎週各7名さまになります。 スタジオで予約表記入もしくは i-yoga@leifras.co.jp まで。 もちろんマイポールお持ちの方はもちろん予約なし。 i-yogaにてマイポール予約購入可能です。 詳しくはi-yoga スタッフへ。

素敵なパートナーWS

ちょっと雪も降って
ホワイトクリスマス　みなさんいかがお過ごしでしたか？

i-yogaでは　クリスマスWSを開催しました。

まずは　パートナーとの相性チェックから・・・

いつものポーズも
背中くっつけるといつも伸びないところまで・・・
の・び・る・・・

難しいポーズもふたりですると

支えあうってことの大事さがわかります。

ふれあうって　大事。

相手のぬくもり、

相手を思う気持ち・・・

お尻なんてそうそう触れ合うことないよね（笑）

今回は日頃の感謝のきもちも

こめて会員さん+１まで無料ご招待。

旦那さんや、ご家族一家そろって

の参加はこちらが癒されます。

　

シャバーサナは手をつないで・・・

身も心もすっきり

リセットされた後

目を開けると

いつもいるパートナーが・・・

普段以上に　そこにいてくれて　

ありがとう

って思いません？！

そんな気持ちを

改めて思い直させてくれる・・・

パートナーヨガがkimiは大好き。

後はパートナーさがしか？！

祭日スケジュール

明日23日は祭日です。

夜のレッスンは　お昼に繰り上がってますので
ご注意を！

10：30～　NAGOMI　Etsu.
普段平日のみの担当なのでぜひこの機会に！

12：30～iCore Kimi .
アンクラスもしてる　Core（体幹）をより意識した
プログラム。BodyMake効果抜群。

19日 i-yoga 語り場！！

照葉 i-yogaが7月に始まって早いもので4か月が過ぎました。

みんなのための　”場”　としてスタジオ作りを目指しています。

ヨガをはじめて　変わったこんなこと、あんなこと。
みんなやイントラに聞いてみたいあんなこと、こんなこと。

イントラたちの本当の歳？！など
ヨガに限らず、みんなで語りあう場を設けたいと思います。

第1弾は

今月の19日　土曜日　
レッスン終了後　14：30～　17：00あたり・・・

＊途中参加、途中退散OK
＊ヨガに興味のあるお友達、パートナー　お子さん、も一緒にどうぞ！！

ちょっと遅めのランチに　オリジナルランチBOXを準備しようと思います。

中央区で大人気のスポーツカフェ　BAYERN　福岡　オリジナルBOXの予定です！

参加費は　ランチBOX代　1,000円のみ　発注のため　16日までに参加をご連絡ください！

レッスン時　もしくは
i-yoga@leifras.co.jp まで。

ありがとう！！

スタジオに差し入れです。

Kimiレッスンのもっとも古株となったShi-ちゃん！
いつでも、どこでもレッスンにかけつけてくれます。

そして、季節ごとに
毎年、作ってくれます。

いつもありがとう！

スタジオには
あちらちらにShi－ちゃんからいただいた
小物がいますよ。

お花はやっぱりいいですね。

i-yogaのすすめ

照葉i-yogaがはじまってそろそろ２か月が経とうとしています。

みなさんによりよいレッスン、空間、時間を
提供するため、私たちはＴｅａｍ　i は
定期的に研修を行い、　さまざまな人への
アプローチ、レッスンの向上にむけて研究し、
シェアする時間を大事にしています。

それぞれの個性を活かし

”想い”を大事に共有しています。

そして毎回、毎レッスン最高の時間と空間を
提供しています。

その最高の”時空”をお手伝いしてくれる
今月の香たち・・・

 
BodyShopは昔からの愛用ブランドであり
さまざまな社会活動をしています。
今はリラックスの最強の見方ラベンダー！
にすっきり系のブレンドオイルになってます
ハーモナイジングとなってます。

そしておすすめの夜に照葉スタジオで優しい光と
香のＩＮＤＲＩＥＬ　soycnadleプルメリアです。

MARK TOGNI ヨガワークショップ！

今週末、Markがとうとう日本へやってきます。
日本は初めてのMARK、先に京都やMARK自身のZENのお師匠
さんに会いにいかれるので、福岡は再来週きます。
そして

7月16，17，18日　3days 5WS 
 MARK　TOGNI　WS　です！　

彼のアサナに無駄な力は一切なく、
あんなに長身（190以上）で手足の長い身体を自由自在に
操ります。

後屈、前屈、ねじり、バランス系、すべてのポーズが
偏りなく、そして穏やかなのです。


アシュタンガ４ｔｈの動画です。



今年の3月の渡豪時に感じた
彼の　”愛”　は
またまた　私Kimiを穏やかに包んでくれました。

まだまだ、形や表面的なもので何かを確かめないと
信じれない私だったけど、はじめて　目に見えない　
”何か”の存在を感じることができたのです。

よく私のレベルで受けていいか？
という質問を受けますが
レベルって？？？

i-yogaはクラスもレベル分けはしていません。
それぞれの感覚、感性を尊重しています。

それは　MARKも一緒です。
受けてみたい、あってみたいと
思ったら、ぜひご参加ください！！

詳細はこちら

和風な・・・

しっ　渋すぎる　お花飾りが

届きました。

ありがとうございます。。。

照葉の街で　i-yoga

はじまりました。

オフィシャルi-yoga HP 

OPEN !!!!

本当にOPEN　しちゃいました。

オフィシャル i-yoga HP 公開！

 

　リンクしてね！

プレ i-yoga 開催中！

無料レッスンは期間中　

何回受けても、OKよっ。

OPENにあたり

スタジオに届きました。

kimiの大好きな　オーガスタは
名無しさんから・・・

名前の代わりに
添えられたメッセージには

胸があったかくなりました。（*＾＾*）・・・

そんな場所になりますように。

ありがとう。

TEAM i-yoga

25日は
照葉スタジオでオープンニングイベントは
お天気雲行き怪しい中、たくさんの人に
お披露目することができました。

そして　New　i-yoga のTEAMを披露！！

Etsu　　鵜木悦子

Sachi　 草場小知代

Yuko　富岡裕子

Kimi　糸山貴美子

それぞれこれまでのいろんな出来事が、今の4人を

出逢い、今つなげてくれたんだろうと思っています。

これまでにひっそりと、時間をかけてトレーニングが行われていました。
みんな筋肉痛を喜びに変えて(笑）・・・

New　TEAM　i-yoga よろしくお願いします！


またイベントのパフォーマンスは、
kimiがずっとやりたかったことが
TEAM i + 6名で完璧に仕上がりました！

パフォーマーたち自身も見てくれた方からも
お褒めの言葉をいただきました。

動画はただ今編集中です！
後ほど公開予定！


それでは　明日から4日間
は無料体験レッスン開催です。

想いや願いが・・・

ひとつ　ひとつ

かたちになって、

今日　みんなとともに

むかえる。

　

出逢う。


新しい

i-yoga

エアー レッスン風景

マットを敷いてみました。

このスタジオで

たくさんの人と楽しみたい。

妄想してみました。

（^.^）

マットは無料で使用できます。



i'm lovin' it !

照葉スタジオは　なんといっても

４Mはあるかとおもう天井の高さ！

7月にくる　MARK　は190cmくらいあるけど

余裕でしょう！

自然に大きな呼吸になっちゃいます。

ちょっと　足を運ばないといけませんが

来る価値ありっ！！

まずは25日オープンイベント　まってます！

i'm lovin' it!

できたっ

7月OPENにむけて

続々　公開

DMができました。

このDMにたどりつくまで

数々のドラマがあり

手にした時

涙がぽろり。

すべての理解者に

感謝！です。

みんなのもとへ・・・

と　ど　け

MARK WS ビデオ完成！！

7月の照葉スポーツスタジオにて　i-yogaがOPEN！
オープン記念　WS
初来日のMARK　WS　開催
のビデオができました。　Kimi　力作（＾＾；）


ご覧あれっ　　詳細こちら

色々詳細 ここだけ速報・・・kimi Blog.

照葉スポーツ　2011 7月　OPEN！！

２５日(土）　オープンイベント
★　YOGA　１４：００～　ヨガパフォーマンス＆体験会　

参加無料
２７日～３０日は４日間無料レッスンでi-yoga受けたい放題！

・１０：３０～・１３：３０～・１９：００～・２０：３０～　すべて１時間、ALL　レベル
＊原則高校生以上（今後お子様向けのクラスを開講予定）

各３０名さま　受付は 
i-yoga@leifras.co.jp
件名に▼無料レッスン　 
お名前（ふりがな）・連絡先・希望日時・ヨガ経験　有無
を記載してください。



７月～OPENだよ。

オープン記念　”スペシャル”
７月１６，１７，１８日

MARK　初来日、初福岡！

詳細速報！

１６日　１４：００～　”アシュタンガヨガを始めよう”

１７日　１０：００～”プライマリーシリーズを挑戦！”

　　　　 １４：００～”ポーズのテクニック・逆さまとバックベンド”

１８日　１０：００～”セカンドシリーズに挑戦！”

　　　　 １４：００～”ZEN的メディテーションを学ぶ”

各　６，０００円　ALLパック　２５、０００円special

場所　照葉スポーツ　スタジオ

受付はi-yoga@leifras.co.jp 
▼件名マークWSと記載してください。
お名前・（ふりがな）連絡先・希望クラス・ヨガの経験有無

メール受付後、合計金額、お振込先をご返信します。
＊2，3日たってもご返信ない場合は、メールが届いてない場合が
あります。0120 932 484まで、ご連絡ください。

Kimiが毎年AUSで練習している

MARKのレッスンをこの福岡で、習うことができます。

盛りたくさんの３日間は見逃せません。

なかなか思うように進まないアシュタンガですが、

kimi的(i-yoga的）にはハタヨガのヨガのポーズは数百種類。

まずはどんなポーズができる、できないではなく
知っておくことはとても大事だと考えています。

しかも完成ポーズを目の前でMARKからみておくとは

今後、高い目標意識で日々の練習に向き合えるとおもいます。

また彼はZENマスターでもあります。ただのヨガからだけの視点ではなく

”禅”からのあらゆる姿勢は私たち日本人に生まれもったスピリチャル。

彼のエナジーは自然に私たちの心身に浸透するはずです。

★追加特別レッスン

● 西新スタジオ　＊スペースに限りがあるので予約順受付。

・１５，２０，２１，２２　６：００～９：００

４日間の朝セルフスタイル(マイソール）

・１５日　１９：３０～　MARK的　ヴィンヤサレッスン

●照葉スタジオ

２０日　昼MARK　１３：３０～　MARK的　ヴィンヤサレッスン

２１日　夜MARK　１９：３０～　MARK的　ヴィンヤサレッスン

各４，０００円　 朝４日間のみ パック有１０，０００円special

i-yoga@leifras.co.jp ▼件名マークWSと記載してください。

いよいよ・・・

照葉の町に７月i-yogaがスタートします。
スタジオの方はほぼ、完成。

なので撮影に入りました。

撮影してる人を撮影・・・
スタジオの全貌はのちほど！！

色んなポーズを・・・

カメリハで　ちょいと
おあそび・・・