昨年から、さぞかしかわいそうな食事を与えたんじゃないかと
疑惑がちらほら。
まったくそんなことはなく、実は普段より食べてるんじゃないか
と思うほどです。
全部する訳ではないし、基本食べたいものを楽しんで食べます。
ある1日・・・
この日のヨガメニュー この日は runなし。
朝7時より朝ヨガ Markアシュタンガ(セルフ マイソール)
夜18時 Kimi vinyasa style ビギナー 60'
朝ヨガをした後は、cafeにて
ラップサンド / アサイスムージ / ラテ
この日はブリスベンまでドライブ
Yumiちゃんに地元cafeにつれてってもらい
ここは自分で食べたいものセレクト(みんなでシェアしますが)
ミートソースのラザニアに チーズ系の奴・・名前忘れた
とにかく3dishをみんなでシェア。
たいらげました。
すてきなYumi HOUSE♥でリラックス。
Miho 白い・・・
もとい
両サイド黒過ぎ・・・笑
ゴールドコーストに戻ってからの
ディナーは来たとき1回は食べにいくThai Food♥
グリーンカレーに ジャスミンライス パッタイ
とお約束メニューでお腹いっぱい食べました。
ねっ 完全ベジでもダイエット食でもなんでもなく
食べたいものを、しっかりいただいてます♥
ダイエットの大敵は ストレスなんです!
つづく・・・
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